No hagas absolutamente nada con la mente.
Reside auténticamente, en un estado natural.
Nuestra mente, sin perturvaciones, es realidad.
La clave está en meditar sin flaquear;
Experimenta la gran realidad más allá de los extremos.
En un Océano lúcido.
Las burbujas nacen y mueren una y otra vez.
De la misma forma, los pensamientos no son diferentes de la gran realidad.
No encuentres faltas; permanece tranquilo.
Cualquier cosa que nazca, cualquier cosa que ocurra.
No te apegues, déjala libre en el lugar.
Las apariencias, los sonidos, y los objetos son nuestra mente;
No existe nada, excepto nuestra mente.
La mente esta más allá de los extremos, del nacer y del morir.
La naturaleza de la mente es, estar despierta.
Utiliza los cinco sentidos, pero no se aparta de la realidad
En el estado de equilibrio cósmico.
no hay nada que practicar o abandonar.
No hay meditación o periodos de practica.
Niguma, monja tibetana, fundadora del linaje Shangpa de la orden Kagyu
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